Mehr als 32 Millionen Menschen in Deutschland haben sich mittlerweile mit COVID infiziert, und mehrere Hunderttausend sind auch nach Wochen und Monaten noch immer nicht gesund. Sie leiden unter einer Vielfalt von Beschwerden wie etwa anhaltender Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Einschränkung ihrer geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen, Depressionen und Angststörungen sowie Muskel- und Gliederschmerzen. Es gibt zwar noch keine gezielten Medikamente, mit denen Long Covid heilbar ist, aber nach einigen Wochen einer intensiven Hochdruck-Sauerstoff-Therapie, die bereits von der Universität Tel Aviv vorgenommen wurde, ging es den Probanten wesentlich besser, was auch an der teilweisen Rückbildung von durch Covid verursachten Gehirnschäden mit dem MRT nachgewiesen werden konnte. Kombiniert man die Sauerstoff-Therapie mit der Gabe verschiedener Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sowie eventuell mit Psychotherapie, ist das Ergebnis oft noch effektiver. Bei Muskelproblemen und Gliederschmerzen kann der Hausarzt zudem Pysiotherapie verordnen. Herzprobleme nach Covid sollten grundsätzlich vom Kardiologen überprüft werden.

Zu den Medikamenten bei Diabetes kommen oft weitere Präparate. Viele Patienten fragen sich: Kann ich alle auf einmal nehmen? Passt das zu Nahrungsergänzungsmitteln? Apotheker Marco Zinn aus Nordenham gibt im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber” Tipps, wie Betroffene den Überblick bei den Tabletten behalten.

Schon seit einem Jahr bietet die Reha Abteilung des HLC Höxters e.V. eine spezielle Lungensportgymnastik an. Diese Gruppe ist für Teilnehmer mit Atemwegserkrankungen geeignet. Hierzu zählen u.a. chronisches Asthma, COPD oder ein Lungenkarzinom. Aber auch für Patienten mit Long Covid ist diese Übungsgruppe zu empfehlen. In den 45 Minuten Gymnastik werden verschieden Atemtechniken und Bewegungsübungen durchgeführt. Durch die Stärkung der Atemhilfsmuskulatur und die Verbesserung der Rumpf- und Schulterbeweglichkeit steigt die Belastbarkeit der Teilnehmer im Alltag. Die Teilnahme an dieser Gruppe ist mit einer Rehasportverordnung durch den Arzt möglich. Die Krankenkasse genehmigt diesen Antrag. Die Trainingszeit ist immer mittwochs um 17.30 Uhr in der Medischule Höxter. Interessierte melden sich bei Anna Moritz unter Tel. 05271/951235 oder a.moritz@hlc-hoexter.de.