In Kürze beginnt das Herbstsemester der VHS in Beverungen. Die erste Woche beginnt bereits sportlich mit verschiedenen Kursen zur persönlichen Fitness und Entspannung. Unter der Leitung von Karin Riemer beginnt am 4. September der Kurs „Step-Aerobic” in der Grundschulturnhalle. Kursbeginn ist um 18:30 Uhr. Ihr Kurs „Bodyforming” findet immer dienstags ab 19 Uhr ebenfalls in der Grundschulturnhalle statt und startet am 5. September.
Tabata ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, das am Montag, 4. September ab 18.30 Uhr in der Turnhalle I angeboten wird. Die Kursleitung übernimmt Denise Dirks.
Natürlich darf auch Tanja Tschöke mit „Power-Yoga” nicht im Programm fehlen. Hier gibt es zwei Angebote: Der erste Kurs beginnt am Dienstag, 5. September, um 18Uhr in der Grundschulturnhalle und der zweite Kurs am Mittwoch, dem 6. September, um 18.30 Uhr in der Turnhalle I.
Beim „Autogenen Training” von Dagmar Zimmermann geht es darum, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Der Kurs beginnt am 5. September um 17.30 Uhr in der Ev. Kindertageseinrichtung „Groß für Klein”. Im Anschluss bietet die Dozentin ab 19 Uhr die „Progressive Muskelentspannung” nach Edmund Jacobson an.
Beim „YONGA®” werden die Energien der Jahreszeiten zeitgemäß in Bewegungsabfolgen gebracht. Einflüsse aus Yoga, Tai Chi und Qi-Gong sorgen für ein modernes und holistisches Training. Der Kurs unter der Leitung von Lydia Bauer wird als Hybridveranstaltung angeboten und beginnt am Mittwoch, 6. September, um 19.45 Uhr in der Turnhalle der Sekundarschule.
Der Kurs „Präventionssport für alle - Bewegung für mehr Energie und Leistungsfähigkeit” findet donnerstags ab 19 Uhr in der Grundschulturnhalle statt. Der Kurs unter der Leitung von Stephanie Hartmann beginnt am 7. September. Die Anmeldungen können über das Buchungssystem der Homepage (www.vhs-diemel-egge-weser.de), das Anmeldeformular oder persönlich im VHS-Büro (Weserstr. 16) erfolgen.